黃金正循環：好輕鬆！膽固醇真的降了！
黃金正循環：好輕鬆！膽固醇真的降了！ 評價
網友滿意度：
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 黃金正循環：好輕鬆！膽固醇真的降了！
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黃金正循環：好輕鬆！膽固醇真的降了！
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商品訊息功能
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商品訊息描述:
藉由改善飲食生活
才能真正降低你的膽固醇！
電視、書籍雜誌上的所介紹的各種美食是否讓你食指大動呢？
但面對微胖的身形卻只能望梅止渴呢？
知道嗎？膽固醇是以吃下去的食物為來源，然後在肝臟合成製造而成的。
因此，無論再怎麼運動，只要不改善飲食習慣，膽固醇的數值就無法降低。
本書將以淺顯易懂的方式，告訴你關於膽固醇的小秘密
教你如何保留好的膽固醇、打擊壞的膽固醇
又如何吃得美味，但卻又不增加身體負擔
並教你如何運用各項新鮮食材，烹煮出零負擔的美味料理
除了飲食，改善各項不良的生活習慣
透過運動和穴道按摩的方式，讓身體保持絕佳的狀態
釋放生活壓力，讓優質的睡眠品質，幫助你達到理想的健康目標
輕鬆擺脫高血脂疾病
讓你在老年之後，仍然昂首闊步邁向活力人生
本書特色
神奇的降膽固醇飲食法
讓你不用花大錢、不用勉強忌口，就可以輕鬆降膽固醇！
圖解說明淺顯易懂
要擁有健康好生活，先了解何謂膽固醇！
聰明飲食法，降低膽固醇食譜36招
教你如何選擇適合的三餐餐點
以及各種食材的料理食譜，烹飪出一道道絕佳風味
在面對美味佳餚的同時，能安心享用、輕鬆無負擔！
從生活習慣著手，打造健康新人生
生活壓力、睡眠品質、運動習慣，在在都影響著你的健康
如何改善不良習慣，是每個人的重要課題
利用簡單的運動、穴道按摩，保持你的年輕活力
商品訊息簡述:
作者： 林泰/監修
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/01
- 語言：繁體中文
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